100세 시대 해결할 기발한 기술 10가지 신경줄기세포로 할머니 치매 정복, 시력 나쁜 할아버지도 운전 척척, 100달러로 유전자 진단·맞춤 진료… 이르면 10년 이내에 줄기세포로 치매를 치료하고 작은 칩 하나로 안방에서 암과 심장병을 진단하는 시대가 온다. 대화를 나눌 수 있는 간병 로봇이 노인을 돌보는 일도 일상화된다.한국과학기술기획평가원(KISTEP)은 21일 미래 고령화 사회의 문제를 풀어줄 10대 유망기술을 선정해 발표했다.…

100세 시대 해결할 기발한 기술 10가지 신경줄기세포로 할머니 치매 정복, 시력 나쁜 할아버지도 운전 척척, 100달러로 유전자 진단·맞춤 진료… 이르면 10년 이내에 줄기세포로 치매를 치료하고 작은 칩 하나로 안방에서 암과 심장병을 진단하는 시대가 온다. 대화를 나눌 수 있는 간병 로봇이 노인을 돌보는 일도 일상화된다.한국과학기술기획평가원(KISTEP)은 21일 미래 고령화 사회의 문제를 풀어줄 10대 유망기술을 선정해 발표했다.…

나이들어 待接받는 秘訣 열가지 1, 정리정돈 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활 습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면 주는이나 받는이가 서로 좋다. 이것이 현명한 노후관리의 제1조다. 2. 몸치장 언제나 몸치장을 단정히하고체력단련과 목욕은 일과로 하라. 체취도 없애고…

나이들어 待接받는 秘訣 열가지 1, 정리정돈 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활 습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면 주는이나 받는이가 서로 좋다. 이것이 현명한 노후관리의 제1조다. 2. 몸치장 언제나 몸치장을 단정히하고체력단련과 목욕은 일과로 하라. 체취도 없애고…

오래 살고 싶으면 이것을 먹어라.”미국 대중지 “내셔널 인콰이어러” 최근호는 애리조나대학의 데이비드 키퍼 박사가발표한 “오래 살게 해주는 10가지 음식들”(사진)을 소개했다.키퍼 박사는 “10가지 음식들을 식단에 포함시키면 건강해질 뿐 아니라삶을 더 연장할 수 있다”고 말했다.▲연어〓염증, 알레르기, 피부 트러블 등을 막아주는 “오메가3 지방산”을 다량 함유하고 있다. 국제암연구소는 생선을 정기적으로 먹는 사람은 암에 걸릴 확률이 3분의 1로 줄어든다고 밝혔다.▲블루베리〓세포를…

오래 살고 싶으면 이것을 먹어라.”미국 대중지 “내셔널 인콰이어러” 최근호는 애리조나대학의 데이비드 키퍼 박사가발표한 “오래 살게 해주는 10가지 음식들”(사진)을 소개했다.키퍼 박사는 “10가지 음식들을 식단에 포함시키면 건강해질 뿐 아니라삶을 더 연장할 수 있다”고 말했다.▲연어〓염증, 알레르기, 피부 트러블 등을 막아주는 “오메가3 지방산”을 다량 함유하고 있다. 국제암연구소는 생선을 정기적으로 먹는 사람은 암에 걸릴 확률이 3분의 1로 줄어든다고 밝혔다.▲블루베리〓세포를…

노인과 어르신의 차이 * 노인은 늙은 사람이고어르신은 존경 받는 사람입니다.* 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고,어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사람입니다.* 노인은 자기 생각과 고집을 버리지 못하는 사람이고.어르신은 상대에게 이해와 아량을 베풀 줄 아는 사람입니다.* 노인은 상대를 자기 기준에 맞춰 부정적으로 평가하는 사람이고.어르신은 좋은 덕담을 해주고, 긍정적으로 이해 해 주는…

노인과 어르신의 차이 * 노인은 늙은 사람이고어르신은 존경 받는 사람입니다.* 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고,어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사람입니다.* 노인은 자기 생각과 고집을 버리지 못하는 사람이고.어르신은 상대에게 이해와 아량을 베풀 줄 아는 사람입니다.* 노인은 상대를 자기 기준에 맞춰 부정적으로 평가하는 사람이고.어르신은 좋은 덕담을 해주고, 긍정적으로 이해 해 주는…

50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약해진다는 것이다.여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는 게 곧 장수하는…

50세가 넘으면 고(高)칼로리 식사(食事)를. 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약해진다는 것이다.여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는 게 곧 장수하는…

< 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요.그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금 이상한 부분도 있습니다. 여자분들이 빗 들고 다니는 것 하고는 영…… 그러면 뭘로 빗을까요? 그 방법은 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지고…

< 아주 쉽게 건강을 지키는 비법 12가지 > 1. 머리카락을 자주 빗으세요.그러면 무엇으로 빗을까요? 남자들도 주머니에다 빗을 가지고 다니시는 분들이 좀 있지만 그래도 이것은 우리나라 현실에서는 조금 이상한 부분도 있습니다. 여자분들이 빗 들고 다니는 것 하고는 영…… 그러면 뭘로 빗을까요? 그 방법은 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지고…