하루 사과 한 알이면 의사가 필요 없다”는 영국 속담을 과학적으로 뒷받침 하는 연구결과가 나왔다. 영국 옥스포드대학 연구팀이 50대 이상 성인을 대상으로 하루 한 개의 사과를 처방한 결과 고지혈증 치료제로 쓰이는 약물 ‘스타틴’을 복용하는 것과 비슷한 효과가 나타났다고 데일리메일 인터넷판이 18일(현지시간) 보도했다. 스타틴은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있는 의약품이다. 또 사과 한 알이 심장마비와 심근경색을…

걸으면 뇌가 젊어진다 . 제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 – 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 치료된다 걷기는 금연 치료제이다 걷는 사람은 뇌가 젊어진다 제 2 장 /…

걸으면 뇌가 젊어진다 . 제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 – 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 치료된다 걷기는 금연 치료제이다 걷는 사람은 뇌가 젊어진다 제 2 장 /…

걸으면 뇌가 젊어진다 . 제 1 장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 – 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 치료된다 걷기는 금연 치료제이다 걷는 사람은 뇌가 젊어진다 제 2 장 /…

“요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법 입력 F 2013.12.18 요즘 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 가뜩이나 건조한 겨울 날씨에 실내 난방이 일상화되다 보니 눈의 건조감을 호소하는 사람이 늘고 있다. 안구건조증 환자는 눈에 모래가 낀 것 같은 이물감이나 시야가 침침하게 느껴지는 증상에 괴로워한다. 또한 점액성 분비물, 가려움, 눈부심 등 눈이 불편한 증상이…

“요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법 입력 F 2013.12.18 요즘 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 가뜩이나 건조한 겨울 날씨에 실내 난방이 일상화되다 보니 눈의 건조감을 호소하는 사람이 늘고 있다. 안구건조증 환자는 눈에 모래가 낀 것 같은 이물감이나 시야가 침침하게 느껴지는 증상에 괴로워한다. 또한 점액성 분비물, 가려움, 눈부심 등 눈이 불편한 증상이…

“요즘 눈이 부쩍 뻑뻑” 안구 건조증 예방법 입력 F 2013.12.18 요즘 안구건조증으로 고생하는 사람이 많다. 가뜩이나 건조한 겨울 날씨에 실내 난방이 일상화되다 보니 눈의 건조감을 호소하는 사람이 늘고 있다. 안구건조증 환자는 눈에 모래가 낀 것 같은 이물감이나 시야가 침침하게 느껴지는 증상에 괴로워한다. 또한 점액성 분비물, 가려움, 눈부심 등 눈이 불편한 증상이…

C O F F E E 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, 가끔 마시거나 마시지 않는 사람들보다 성인 당뇨병에 걸릴 위험도 덜하다고 로이터 통신이 보도했다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 지난…

C O F F E E 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, 가끔 마시거나 마시지 않는 사람들보다 성인 당뇨병에 걸릴 위험도 덜하다고 로이터 통신이 보도했다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 지난…

C O F F E E 커피를 너무 많이 마신다고 걱정하는 사람들은 이제 그럴 필요가 없을 것 같다. 최근 미국 임상 영양 저널에 실린 연구에 따르면 정기적으로 커피를 마시는 사람은 심장질환, 암 발병 위험이 낮아지며, 가끔 마시거나 마시지 않는 사람들보다 성인 당뇨병에 걸릴 위험도 덜하다고 로이터 통신이 보도했다. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트는 지난…

스태미너 토마토 스테미너 하면 뱀 보신탕 장어 불개미 메뚜기 추어탕 등을 떠올린다. 그러나 이보다 쉽게 구할수 있고 먹기 쉬운 정력제가 있다. 토마토다 근래에 토마토가 정력에 좋다고 알려지면서 재력가들은 아에 토마토 농장을 전체로 매수 토마토가 완전히 익은뒤에 수확하여 완숙 토마토 주문생산자가 늘고있다. 미국 식약청 FDA 발표에 보면 토마토는 아직 인류가 다 밝혀내지 못한 성분이…

스태미너 토마토 스테미너 하면 뱀 보신탕 장어 불개미 메뚜기 추어탕 등을 떠올린다. 그러나 이보다 쉽게 구할수 있고 먹기 쉬운 정력제가 있다. 토마토다 근래에 토마토가 정력에 좋다고 알려지면서 재력가들은 아에 토마토 농장을 전체로 매수 토마토가 완전히 익은뒤에 수확하여 완숙 토마토 주문생산자가 늘고있다. 미국 식약청 FDA 발표에 보면 토마토는 아직 인류가 다 밝혀내지 못한 성분이…