암세포얼씬도못하게하는 4대항암제 암에대한두려움이날로높아지고있다. 누구든예외가없다. 부자든, 권력자든가리지않고파고든다. 누구에게나암은공포의대상이되고있는데 이러한암이걱정스럽다면잠시주목하자. 암세포가얼씬도못하게하는 4대항암제에 관심을가져보자. 콩가루, 마늘, 깨, 그리고양조식초는암세포가 얼씬도못하게하는 4대항암제라할수있다. 평소꾸준히섭취하면암의공포에서얼마든지 벗어날수있다. 그비밀을알아보자. 콩가루의항암력 우리몸을구성하는세포의수는무려 60조개. 이것들의주성분이단백질이다. 따라서단백질을적게먹거나질이나쁜것을먹으면 절대로건강해질수없다. 콩은양질의단백질이풍부하게들어있는식품이다. 따라서세포를건강하게하는데일조하고, 이는암의발생을근원적으로차단하는역할을한다. 특히콩에는리놀산이풍부하게들어있어 만병을예방하는첨병이된다. 리놀산은동물성지방으로생긴핏속또는 혈관벽에달라붙어있는 진득진득한물질인콜레스테롤을녹여 몸밖으로몰아내버리고 혈관을유연하게하는놀라운작용을하기때문이다.

체온 37℃` 의 비밀35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리 몸의 온기(溫氣)는 유일한 에너지 공급원인 음식의 소화를 통해 대부분 얻는다. 몸에서 만들어진 온기는 20%가 간으로 가고, 약 20%는…

체온 37℃` 의 비밀35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리 몸의 온기(溫氣)는 유일한 에너지 공급원인 음식의 소화를 통해 대부분 얻는다. 몸에서 만들어진 온기는 20%가 간으로 가고, 약 20%는…

체온 37℃` 의 비밀35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도(섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리 몸의 온기(溫氣)는 유일한 에너지 공급원인 음식의 소화를 통해 대부분 얻는다. 몸에서 만들어진 온기는 20%가 간으로 가고, 약 20%는…

종아리는 ‘제2의 심장’이다! 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 매우 중요한 근육기관이기 때문이다. 우리 몸의 혈액은 중력의 법칙에 따라 약 70%가 하체에 모여 있다. 혈액이 아래에 계속해서 쌓이기만 한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는 작용을 한다. 이 종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이…

종아리는 ‘제2의 심장’이다! 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 매우 중요한 근육기관이기 때문이다. 우리 몸의 혈액은 중력의 법칙에 따라 약 70%가 하체에 모여 있다. 혈액이 아래에 계속해서 쌓이기만 한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는 작용을 한다. 이 종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이…

종아리는 ‘제2의 심장’이다! 종아리는 ‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 매우 중요한 근육기관이기 때문이다. 우리 몸의 혈액은 중력의 법칙에 따라 약 70%가 하체에 모여 있다. 혈액이 아래에 계속해서 쌓이기만 한다면 우리 인간은 당연히 살아갈 수 없다. 그래서 종아리는 혈액이 아래에 쌓이지 않도록 혈액을 심장으로 다시 밀어 올리는 작용을 한다. 이 종아리의 기능이 약해지면 혈류가 막혀 혈전이…

만병의 근원 스트레스 즉시 해소법 4가지 긴장·불안감 줄여야 스트레스는 외적 자극을 비롯해 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의 압력이라고 할 수 있다. 스트레스가 만성화되면 정서적으로 불안과 갈등을 일으키고, 자율신경계의 지속적인 긴장을 초래하여 정신적·신체적인 기능장애나 질병을 유발한다. 이런 스트레스는 빨리 없애는 게 상책이다. 미국의 건강 정보…

만병의 근원 스트레스 즉시 해소법 4가지 긴장·불안감 줄여야 스트레스는 외적 자극을 비롯해 내부에서 생리적으로 발생하는 자극, 마음속에서 일어나는 갈등 등을 말한다. 긴장감이나 불안을 일으키는 모든 형태의 압력이라고 할 수 있다. 스트레스가 만성화되면 정서적으로 불안과 갈등을 일으키고, 자율신경계의 지속적인 긴장을 초래하여 정신적·신체적인 기능장애나 질병을 유발한다. 이런 스트레스는 빨리 없애는 게 상책이다. 미국의 건강 정보…

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당뇨병 또는 전 단계 환자의 생활요법 ○매일 식후 30분~1시간 뒤 산책한다. ○밥은 가급적 현미밥, 혼합곡을 먹으며 채소, 해조류, 생선 등 반찬을 골고루 먹는다. ○설탕, 지방, 소금 등이 든 음식을 적게 먹는다. ○담배와 술은 무조건 끊는다. ○운동과 적절한 식사로 체중을 관리한다. 약을 복용하는 사람은 운동 후 저혈당이 발생할 가능성이 있으므로 늘 사탕이나 초콜릿을…

당뇨병 또는 전 단계 환자의 생활요법 ○매일 식후 30분~1시간 뒤 산책한다. ○밥은 가급적 현미밥, 혼합곡을 먹으며 채소, 해조류, 생선 등 반찬을 골고루 먹는다. ○설탕, 지방, 소금 등이 든 음식을 적게 먹는다. ○담배와 술은 무조건 끊는다. ○운동과 적절한 식사로 체중을 관리한다. 약을 복용하는 사람은 운동 후 저혈당이 발생할 가능성이 있으므로 늘 사탕이나 초콜릿을…