알파 파 라는것이 있답니다.

사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데> 깨어 있는 낮 동안에는> 우리 몸에 해로운 (베타) 파가 나옵니다.이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다.>

> 그래서 오감으로 아무리

> 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 스트레스와 피곤뿐인 것입니다.>

> 그런데 밤에 잠을 자는 동안 에는 (알파)파가 나옵니다.> 그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다.>

> 이 엔 돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고 암세포도 이기게 합니다.>

> 그러므로 잠을 푹 자고 나면> 저절로 병이 낫기도 하고> 기분도 좋아지는 것입니다.>

> 잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.>

> 아무것도 먹지 않고, 듣지도 않고, 생각도 안하는데, 도리어 편안하고 더 쉼이 되는 것입니다.>

> 그런데 깨어 있을 때에도

> (알파)파가 나올 때가 있는데> 그것은 사랑할 때라고 합니다.>

> 사랑할 때 마음이 흐뭇하고> 기분이 좋은 것은 뇌 속에서> (알파)파가 나오면서 동시에> 엔 돌핀이 분비되기 때문입니다.>

> 사랑을 하면 병도 빨리 낫고> 사랑하는 사람을 위해 움직이면 피로한 것도 모르고> 손해나는 것도 모릅니다.>

> 그러므로 깨어서 할 수 있는

> 것 중에 가장 중요한 것이

> 사랑하는 일인 것입니다.>

> 누구나 태어 났을때는

> 혼자만이 울고 있었고

> 주위의 모든 사람들은

> 웃고 있었습니다.>

> 이 세상을 떠날 때는 혼자만이 미소짓고, 주위의 모든 사람들은 울도록 그런 인생을 살았으면 좋겠네요.>

> 시간의 아침은 오늘을 밝히지만

> 인생의 아침은 내일을 밝힙니다>

> 돕는다는 것은 우산을 들어 주는 것보다 함께 비를 맞아 주는 것 이랍니다.>

> 자기를 행복하다고 생각하는 사람이 가장 행복한 사람입니다.

보낸이: 라 종 식