물과 당신의 심장

물과 당신의 심장

잠자리에 들기전에물을 마시면밤에 깨어나야하기 때문에자기전에물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들얼마나 많이 알고 계신지요!!심장마비와 물– 전엔 영 몰랐었네요!흥미있네요….제가 몰랐던 사실, 제가 의사에게왜 사람들은 밤에 그 처럼자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.저의  심장병전문 의사의 답입니다.–중력때문에당신이 서있을 때는 다리가 붇지요.물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다.당신이 누워있어 하반신이 (다리등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면,그때에 콩팥이 물을 제거하기쉽기 때문에 그 일을 한답니다.그러므로 아래 내용은 방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다.저는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데 (씻어내는데) 최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나이것은 제게 새로운 정보였습니다물을 마시는 시간으로 적절한 시간들….심장병전문의가 준 아주 중요한 정보!– 물 마시는 시간을 제대로 잡으면물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴수가 있다:일어나자 마자 2잔의 물– 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움.식사하기 30분 전 1잔의 물– 소화를 촉진 시켜준다.목욕하기전 1잔의 물– 혈압을 내려 준다.잠자리 들기전 1잔의 물– 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.제가 덧붙인다면 …제 의사가 알려주는데 잠자리 들기 전의 물은 자는 중에 오는다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다.

 당신의 다리 근육이 물을 필요로 하기에 경련을 일으켜 당신을 깨우는 것입니다.저는 벌써 이 정보를 나누었습니다.당신은 어쩌실 건가요?반드시 전하세요.