우울한 겨울 행복하게 보내는 5가지 방법 한해가 가고 또 한해가 오는 때다. 거리 곳곳에 화려한 장식이 불을 밝히면 분위기가 푸근해진다. 하지만 이런 분위기와는 달리 실제로 연말연시는 많은 이들에게 스트레스가 쌓이는 시간이다. 연구에 따르면, 계절성 정서장애(SADㆍSeasonal Affective Disorder)나 겨울 우울증을 앓게 되는 사람도 많다고 한다.겨울이 오면 많은 사람들이 다소 힘이 빠지고 기분이 가라앉는 것을 분명히 느낀다.…

행복은 물질을 통해 충족하는 것이 아니라 자신의 내면에서 나온다는 말이 있다. 이는 경제적으로 큰 어려움에 처해있거나 치유가 불가능한 질병에 시달리는 사람들에게까지 통용되는 말은 아니다. 인간이 누려야할 기본적 인권, 재정적 안정, 신체적 건강을 누리지 못하는 사람에게 행복은 마음먹기 나름이라고 조언하는 것은 상대의 입장을 매우 안일하게 평가하는 처사다. 하지만 경제적 빈곤층도 아니고 특별히 아픈 곳도 없다면 그때부터는 행복은 마음먹기에…

행복은 물질을 통해 충족하는 것이 아니라 자신의 내면에서 나온다는 말이 있다. 이는 경제적으로 큰 어려움에 처해있거나 치유가 불가능한 질병에 시달리는 사람들에게까지 통용되는 말은 아니다. 인간이 누려야할 기본적 인권, 재정적 안정, 신체적 건강을 누리지 못하는 사람에게 행복은 마음먹기 나름이라고 조언하는 것은 상대의 입장을 매우 안일하게 평가하는 처사다. 하지만 경제적 빈곤층도 아니고 특별히 아픈 곳도 없다면 그때부터는 행복은 마음먹기에…

망막은 안구의 가장 안쪽을 덮은 투명한 신경조직으로, 빛을 감지해 사물을 볼 수 있게 해주는 기관이다. 망막질환은 선진국에서 실명을 일으키는 원인 1위다.분석결과를 보면 눈 속의 신경막인 망막이 눈에서 떨어지는 망막박리 환자는 10~20대에서 최근 5년간 33.8% 증가했는데 이 중 10대 망막박리 환자는 같은 기간 50.9% 급증했다. 전체 망막박리 환자 중 10~20대 환자가 차지하는 비중은 22.5%였다. 망막박리는…

망막은 안구의 가장 안쪽을 덮은 투명한 신경조직으로, 빛을 감지해 사물을 볼 수 있게 해주는 기관이다. 망막질환은 선진국에서 실명을 일으키는 원인 1위다.분석결과를 보면 눈 속의 신경막인 망막이 눈에서 떨어지는 망막박리 환자는 10~20대에서 최근 5년간 33.8% 증가했는데 이 중 10대 망막박리 환자는 같은 기간 50.9% 급증했다. 전체 망막박리 환자 중 10~20대 환자가 차지하는 비중은 22.5%였다. 망막박리는…

노인, 늙은 사람으로 살 것인가 노인, 늙은 사람으로 살 것인가. 어르신으로 존경받으며 살 것인가. 노인은 몸과 마음이 스스로 늙는 사람 세월이 가니 늙는다고 믿는 사람이다. 반면에 어르신은 자신을 가꾸고 남을 배려할 줄도 알아 존경을 받는 사람이다. 노인은 자신만의 생각과 고집에 억매어 있지만 어르신은 기꺼이 그늘이 되어 배풀기도 한다. 만나는 사람마다 덕담을 나누고 인정을 나누며…

노인, 늙은 사람으로 살 것인가 노인, 늙은 사람으로 살 것인가. 어르신으로 존경받으며 살 것인가. 노인은 몸과 마음이 스스로 늙는 사람 세월이 가니 늙는다고 믿는 사람이다. 반면에 어르신은 자신을 가꾸고 남을 배려할 줄도 알아 존경을 받는 사람이다. 노인은 자신만의 생각과 고집에 억매어 있지만 어르신은 기꺼이 그늘이 되어 배풀기도 한다. 만나는 사람마다 덕담을 나누고 인정을 나누며…

“노년기, 하나님 가장 깊이 경험할 수 있는 시기” 한국인의 평균수명이 늘어나면서 노인층의 인구가 급증하고 있다. 2000년에 이미 고령화 사회(65세 이상 인구 7%이상)에 진입했고, 2018년 고령사회(14%), 2021년에는 후기고령사회(20%)로 진입할 예정이다. 목회자들에게는 노년목회의 중요성을 더욱 진지하게 고민하고 준비해야 할 상황에 직면해있다. 이에 교회갱신협의회(대표회장 이건영 목사)는 지난 17일 서현교회(담임 김경원 목사)에서 ‘성공적인 노년목회와 사별목회, 어떻게 할 것인가?’라는…

“노년기, 하나님 가장 깊이 경험할 수 있는 시기” 한국인의 평균수명이 늘어나면서 노인층의 인구가 급증하고 있다. 2000년에 이미 고령화 사회(65세 이상 인구 7%이상)에 진입했고, 2018년 고령사회(14%), 2021년에는 후기고령사회(20%)로 진입할 예정이다. 목회자들에게는 노년목회의 중요성을 더욱 진지하게 고민하고 준비해야 할 상황에 직면해있다. 이에 교회갱신협의회(대표회장 이건영 목사)는 지난 17일 서현교회(담임 김경원 목사)에서 ‘성공적인 노년목회와 사별목회, 어떻게 할 것인가?’라는…

이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러 (Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛(Regina Brett)이 쓴 글입니다.“나이가 들어가는 것을 기념하기 위해,나는 예전에 내가 인생에서 배운 45가지의 교훈을 글로 적었다.그 글이 내가 인생에서 지금까지 썼던 가장 유용한 칼럼이다.내 나이는 이제 8월이면 90이 넘는다.그래서 이 시점에 다시 한 번 그 칼럼을 게재한다.” 1. 인생은 공평하지…

이 글은 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러 (Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛(Regina Brett)이 쓴 글입니다.“나이가 들어가는 것을 기념하기 위해,나는 예전에 내가 인생에서 배운 45가지의 교훈을 글로 적었다.그 글이 내가 인생에서 지금까지 썼던 가장 유용한 칼럼이다.내 나이는 이제 8월이면 90이 넘는다.그래서 이 시점에 다시 한 번 그 칼럼을 게재한다.” 1. 인생은 공평하지…

남성 노인병으로 알려진 전립선 비대증 전립선은 방광의 아래 부분에서 요도를 반지처럼 감싸고 있으며, 정액을 생산하여 요도를 통해 배출시키는 남성의 생식기관입니다. 전립선은 골반 깊숙이 위치하고 있으며, 바로 뒤쪽으로는 직장이 자리를 잡고 있습니다. 내 병은 내가 고치고, 내 가족은 내가 지킨다 정액의 약 60%는 정낭에서, 약 30%는 전립선에서, 나머지 5% 정도는 요도에서 생산되는 분비물로 구성되며, 고환에서 생산되는…