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생활/건강


왜 사순절에 금식하며 무언가를 포기하는가?
사순절이란? 사순절은 재의 수요일로 시작해서 부활절까지의 40일 동안의 중요한 기독교 절기이다. 실제로는 46일이지만, 모든 주일은 그리스도의 부활을 축하하는 날이기에 40일 안에 들지 않는다. 그렇다면 왜 40일일까? 성서에서 40일은 중요한 날이다. 창세기에서는 하나님께서 40일 밤낮 비를 내리셨고 모세가 십계명을 받기 전에 시내산에 올라 40일을 보냈으며, 예수님께서도 공생애를 준비하며 광야에서 40일 동안 금식을 하였다. 왜 사순절에 금식하며 무언가를 포기하는가? 위에서 언급한 것처럼 예수님께서 공생애를 준비하며 광야에서 40일 밤낮을 금식하였던 전통에 따라 사순절에는 초대 교회로부터 금식(Fasting)하고 무언가를 절제(Abstaining)할 것이 권고되어왔다. 금식과 절제는 성서적 사순절에 행하는 금식과 절제는 구약과 신약 모두에서 나타나는 성서적이며 신앙적인 관행이다. 유대인들은 속죄일에 금식해야 했고, 이스라엘이 어려운 상황에
Mar 15, 20251 min read


잘 넘어지는 노인들
노인들이 잘 넘어지는 이유는(內耳前庭) 내이전정 기능장애 때문 老人들은 꼭 읽으시라~! 必讀!! (필독)최근 어떤 모임에서 식사를 하고일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다,바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다.그런 노인들 4분의 1은6개월 이내에 죽게 되는 것이상례라고 한다.그러니 노인들에겐 넘어지는 게 무척위험한 일이다.● 왜! 노인들은 잘 넘어지나?여태까지는 노인들이 잘 넘어지는 이유는다리가 약해지거나정신이 흐려지거나시력이 감퇴되거나걸음걸이가 둔해지기 때문이라고의사들이 믿었다.하지만…
Sep 25, 20242 min read


기분좋게 살면…
ㅡ기분좋게 살면ㅡ“병” 90%는 도망간다 건강을 위해서는 먹는것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때문입니다. 행복하고 긍정적인 생각을할때,면역 세포의 일종인 T림프구 (T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만.. *시기 ,*질투,*분노,*미움,*원망과 두려움, 불평,*낙심, 절망, 염려,*용서못함, 불안과같은 부정적인 생각이나감정을 계속 가지게 되면몸속의 T림프구는 변이를 일으켜, 암세포나…
Sep 25, 20242 min read


곱게 나이드는 방법
곱게 나이 들어 가는 33가지 방법1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라. 움직이면 살고 누우면 죽는다. 2. 병을 두려워 말라. 일병 장수, 무병 단명 이라는 말도 있다. 3. 아파트 관리비만 신경 쓰지 마라. 자기 관리비도 신경을 써라. 4. 좋건 아니건 지난 날은 무효다. 무효 표에 집착하지 말라. 5. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다. 돈 때문에 재산(사람)을 잃지 마라. 6. 하루에 하나 씩 즐거운 일을 만들어라. 하루가 즐거우면 평생이 즐겁다. 7. 마음에 안 들어도 웃으며 받아 들여라. 이 세상 모두가 내 뜻대로 되는 것은 아니다. 8. 자식에게 콩 놓아라 팥 놓아라 하지…
Oct 21, 20232 min read
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